La postura es parte de la expresión corporal, es una posee que expresa al mundo como nos setimos en relación con los demás, con nuestra vida y con nosotros mismos.
Una buena postura es indispensable para vernos atractivos, esbeltos y jóvenes, ya que mantener una postura correcta le proporciona bienestar, soltura y elegancia, sin olvidar que podrá evitar dolores de espalda y cabeza.
Muchas personas tienden a pasar casi todo el día encorvado sobre su escritorio mientras sus músculos en la base del cuello luchan por mantener recto el cuerpo.
La postura que adoptemos al sentarnos o al andar puede alargar su silueta, haciendo que parezca más alto y también que muestre seguridad en sí mismo.
Para esto te recomiendo lo siguiente:
Mantén la barbilla elevada levantando la cabeza y manteniendo el cuello erguido.
Los hombros deben estar ligeramente echados hacia atrás y no encogidos, sin rigidez y los brazos relajados. Para que endereces la columna y el tórax.
La pelvis debe estar adelantada tensando los músculos abdominales. Para alargar tu cintura, haciendo que parezca más pequeña y además evita el encorvamiento de la espalda.
Los glúteos deben estar contraídos y peso trasladado hacia adelante hasta sentir el centro de gravedad sobre el eje del cuerpo.
Rodillas relajadas y pies paralelos y separados a un palmo. Para estirar perfectamente la columna vertebral.
Adopte una postura correcta contemplando su figura en un espejo y corrija sus fallas. Sin dare cuenta logrará una postura correcta automática, sin ningún esfuerzo.
Fuente: Terra, Portada Terra - Salud, http://www.terra.com/salud/articulo/html/sal4666.htm, 30 de agosto de 2011
lunes, 29 de agosto de 2011
martes, 16 de agosto de 2011
Origen de las Redes Sociales
El origen de las redes sociales se remonta, a 1995, cuando Randy Conrads crea el sitio web classmates.com. Con esta red social se pretende que la gente pueda recuperar o mantener el contacto con antiguos compañeros del colegio y de la universidad.
En 2002 comienzan a aparecer sitios web promocionando las redes de círculos de amigos en línea cuando el término se empleaba para describir las relaciones en las comunidades virtuales, y se hizo popular en 2003 con la llegada de sitios tales como MySpace o Xing. Hay más de 200 sitios de redes sociales, aunque Friendster ha sido uno de los que mejor ha sabido emplear la técnica del círculo de amigos[cita requerida]. La popularidad de estos sitios creció rápidamente y grandes compañías han entrado en el espacio de las redes sociales en Internet. Por ejemplo, Google lanzó Orkut el 22 de enero de 2004. Otros buscadores como KaZaZZ! y Yahoo crearon redes sociales en 2005.
En estas comunidades, un número inicial de participantes envían mensajes a miembros de su propia red social invitándoles a unirse al sitio. Los nuevos participantes repiten el proceso, creciendo el número total de miembros y los enlaces de la red. Los sitios ofrecen características como actualización automática de la libreta de direcciones, perfiles visibles, la capacidad de crear nuevos enlaces mediante servicios de presentación y otras maneras de conexión social en línea. Las redes sociales también pueden crearse en torno a las relaciones comerciales.
Las herramientas informáticas para potenciar la eficacia de las redes sociales online operan en tres ámbitos:
• Comunicación nos ayudan a poner en común conocimientos.
• Comunidad nos ayudan a encontrar e integrar comunidades.
• Cooperación nos ayudan a hacer cosas juntos.
El establecimiento combinado de contactos es una aproximación a la red social que combina elementos en línea y del mundo real para crear una mezcla de ambos complementandose.
Las redes sociales continúan avanzando en Internet a pasos agigantados, especialmente dentro de lo que se ha denominado Web 2.0 y Web 3.0, y dentro de ellas, cabe destacar un nuevo fenómeno que pretende ayudar al usuario en sus compras en Internet, convertirse en un lugar de consulta y compra. Un espacio en el que los usuarios pueden consultar todas las dudas que tienen sobre los productos en los que están interesados, leer opiniones y escribirlas, votar a sus productos favoritos, conocer gente con sus mismos intereses y comprar ese producto con un solo clic. Esta tendencia tiene nombre, se llama Shopping 2.0.
Fuente: Redes Sociales, Wikipedia, http://es.wikipedia.org/wiki/Red_social,
16 de agosto de 2011.
Imagen http://www.google.com/imgres?q=que+son+las+redes+sociales&um=1&hl=es&sa=N&biw=986&bih=560&tbm=isch&tbnid=50rvdGmxjHPs_M:&imgrefurl=http://www.cisco-pymes.com/tag/redes-sociales/&docid=nJNhRO8v12DEmM&w=320&h=320&ei=_eBKTqPJBOX00gHWwLHrBw&zoom=1&iact=hc&vpx=323&vpy=216&dur=3767&hovh=225&hovw=225&tx=130&ty=137&page=1&tbnh=131&tbnw=131&start=0&ndsp=12&ved=1t:429,r:5,s:0,
16 de agosto de 2011.
jueves, 11 de agosto de 2011
La Música
La música es el arte que emplea y combina los sonidos y los silencios de manera organizada para producir un efecto estético o anímico utilizando los principios fundamentales de la melodía, la armonía y el ritmo, mediante la intervención de complejos procesos psico-anímicos. Pieza producida con sonidos de la voz humana o de instrumentos agradable o armonioso al oído.
Si no existiera la música la vida sería muy aburrida porque no abrían canciones de cuna ni canciones populares ni serenatas ni sinfonías ni inspiradoras melodías.
La música incide prácticamente en todo: nos relaja y nos excita, nos eleva y nos inspira, nos llena de euforia y nos arranca lágrimas.
La música tiene una historia antiquísima. Hay pruebas arqueológicas de que siglos antes de nuestra era, ya las tribus de África tocaban cuernos, tambores y campanas. Los chinos tocaban una especie de zampoña y armónica. En Egipto, India, Israel y Mesopotamia utilizaban el arpa.
Hoy la música está al alcance de millones de personas con el simple toque de una techa o el clic de un ratón, puede grabarse o descargarse y reproducirse en aparatos que caben en el bolsillo.
Esta tendencia que se repite en otros lugares, ayuda a explicar por qué la música y las tecnologías relacionadas se han transformado en importantes productos comerciales.
Fuente: Música, Wikipedia,http://es.wikipedia.org/wiki/M%C3%BAsica
28 de julio de 2011.
El don de la música, La Música y sus efectos, Despertad, Agosto, 2011.
Si no existiera la música la vida sería muy aburrida porque no abrían canciones de cuna ni canciones populares ni serenatas ni sinfonías ni inspiradoras melodías.
La música incide prácticamente en todo: nos relaja y nos excita, nos eleva y nos inspira, nos llena de euforia y nos arranca lágrimas.
La música tiene una historia antiquísima. Hay pruebas arqueológicas de que siglos antes de nuestra era, ya las tribus de África tocaban cuernos, tambores y campanas. Los chinos tocaban una especie de zampoña y armónica. En Egipto, India, Israel y Mesopotamia utilizaban el arpa.
Hoy la música está al alcance de millones de personas con el simple toque de una techa o el clic de un ratón, puede grabarse o descargarse y reproducirse en aparatos que caben en el bolsillo.
Esta tendencia que se repite en otros lugares, ayuda a explicar por qué la música y las tecnologías relacionadas se han transformado en importantes productos comerciales.
Fuente: Música, Wikipedia,http://es.wikipedia.org/wiki/M%C3%BAsica
28 de julio de 2011.
El don de la música, La Música y sus efectos, Despertad, Agosto, 2011.
jueves, 28 de julio de 2011
La Poesía
La poesía es una de las formas y estilos literarios más antiguos que ha desarrollado el hombre. Una de las caracteristicas de la poesía es que otorga mayor importancia a la parte estética por sobre la estructura o el significado. Tal objetivo lo logra mediante el uso de innumerables recursos literarios que tienden a embellecer la forma de diversas maneras.
Gran parte de los documentos literarios de civilizaciones antiguas que nos llegan a nosotros están escritos en forma de poesía. Como las famosas e impresionantes obras griegas Ilíada y Odisea.
La poesía se caracteriza por imponer cierto ritmo al texto escrito. El ritmo poético es además acompañado por el uso de recursos tales como metáforas, comparaciones, onomatopeyas, ironías, elementos retóricos y otros que buscan dar un estilo particular y único a cada composición. Las formas más comunes de poesía en la tradición occidental son los sonetos, entre los cuales los de Shakespeare destacan.
Fuente: 16 de marzo de 2011
¿Qué es Poesia? ¿Qué es Poema?, Artigoo,
http://enciclopedia.us.es/images/2/2a/Willian_Shakespeare.jpg
28 de julio de 2011.
El Poema
El poema es una de las composiciones literarias más comunes junto con la novela y el drama. El término poema en la Antigüedad hacía referencia a cualquier tipo de composición literaria, ante el surgimiento de otras opciones, su nombre quedó relegado a las obras escritas en verso.
Los poemas han quedado relacionados mucho más que las demás formas literarias con la expresión del sentir más profundo y honesto del autor.
Los poemas han quedado relacionados mucho más que las demás formas literarias con la expresión del sentir más profundo y honesto del autor.
La representación concreta del estilo poético, tiene la característica de estar escrito en verso. Esto significa que debe contar con cierto ritmo y equilibrio, es una característica común que los versos sean de corta duración, con un importante uso de diversos recursos literarios.
La afluencia de emociones, sentimientos y sensaciones del que escribe está siempre presente, los poemas parecen haber perdido los elementos característicos de la poesía pero que aún buscan expresar diferentes sensaciones y experiencias.
Temas como la muerte, el amor, la desesperanza, el engaño, la felicidad, el honor, la fidelidad, anhelos de diverso tipo, sueños, temores y otros temas son los que normalmente se encuentran en los poemas.
Suelen estar organizados en diferentes tipos de acuerdo a la métrica de los versos: bisílabos, los que contienen dos, eneasílabos (de nueve sílabas), alejandrinos (catorce sílabas) y muchos otros.
Los versos más largos como los alejandrinos no son los más comunes ya que los poemas tienen la capacidad de expresar las ideas de manera breve y sintética.
Fuente: 16 de marzo de 2011,
¿Qué es Poesia? ¿Qué es Poema?, Artigoo,
martes, 26 de julio de 2011
La cinematografía
La cinematografía se basa en la técnica de la fotografía. Consiste en impresionar una película de acetato de celulosa mediante la filmación sucesiva de imágenes. La persistencia de las imágenes en la retina ocular, al proyectarse en la pantalla, más de catorce imágenes por segundo dan la sensación de movimiento.
El cine es una sucesión de imágenes organizadas para contar una historia. Recoge las técnicas de otras artes e incorpora varios códigos como: el icónico (la imagen), el cinético (movimiento), el verbal (la palabra) y el sonoro (música y efectos especiales).
La forma de expresión de una película se concreta en los siguientes elementos fundamentales:
Enfoque de planos: exige conocimientos técnicos para armonizar las distintas escenas que forman cada secuencia del filme. Así una imagen puede ser potenciada, debilitada o modificada de acuerdo con el ángulo de toma, que represente la intención comunicativa de la película.
El montaje: una vez filmado el material, se lleva al laboratorio donde se obtiene un negativo de las imágenes. Este negativo se positiva haciendo pasar la luz a través del negativo en contacto con la película virgen.
El montaje consiste en seleccionar, combinar y empalmar uno a uno los planos según lo previsto en el guión.
Sonorización: las imágenes pierden su exclusividad con la incorporación al cine de diálogos, música, ruidos y sonidos.
Los diálogos se pueden grabar simultáneamente con las imágenes.
Los ruidos de objetos o fenómenos de la naturaleza se pueden registrar durante la filmación o después del montaje.
La música ambiental o temas musicales son elementos que enriquecen o realzan el desarrollo de la acción narrativa.
Sincronización: lo que se ve y lo que se oye están registrados en bandas diferentes: la banda visiva y la banda sonora. Estas deben presentarse a un mismo tiempo.
Una vez realizado el montaje completo de la película se reúnen las diferentes bandas sonoras en una sola cinta (banda mezcla), la cual se graba ópticamente sobre la película que contiene las imágenes del filme. El último proceso es imprimir la primera copia (copión) que es la película en sí.
Fuente: Cecilia Villabona de Rodríquez, Rubiela Palonía Vargas, Andrés Elías Flórez, Español Noveno, Premedia de Básica General, Maya Ediciones, Quito, Ecuador, 2006.
El cine es una sucesión de imágenes organizadas para contar una historia. Recoge las técnicas de otras artes e incorpora varios códigos como: el icónico (la imagen), el cinético (movimiento), el verbal (la palabra) y el sonoro (música y efectos especiales).
La forma de expresión de una película se concreta en los siguientes elementos fundamentales:
Enfoque de planos: exige conocimientos técnicos para armonizar las distintas escenas que forman cada secuencia del filme. Así una imagen puede ser potenciada, debilitada o modificada de acuerdo con el ángulo de toma, que represente la intención comunicativa de la película.
El montaje: una vez filmado el material, se lleva al laboratorio donde se obtiene un negativo de las imágenes. Este negativo se positiva haciendo pasar la luz a través del negativo en contacto con la película virgen.
El montaje consiste en seleccionar, combinar y empalmar uno a uno los planos según lo previsto en el guión.
Sonorización: las imágenes pierden su exclusividad con la incorporación al cine de diálogos, música, ruidos y sonidos.
Los diálogos se pueden grabar simultáneamente con las imágenes.
Los ruidos de objetos o fenómenos de la naturaleza se pueden registrar durante la filmación o después del montaje.
La música ambiental o temas musicales son elementos que enriquecen o realzan el desarrollo de la acción narrativa.
Sincronización: lo que se ve y lo que se oye están registrados en bandas diferentes: la banda visiva y la banda sonora. Estas deben presentarse a un mismo tiempo.
Una vez realizado el montaje completo de la película se reúnen las diferentes bandas sonoras en una sola cinta (banda mezcla), la cual se graba ópticamente sobre la película que contiene las imágenes del filme. El último proceso es imprimir la primera copia (copión) que es la película en sí.
Fuente: Cecilia Villabona de Rodríquez, Rubiela Palonía Vargas, Andrés Elías Flórez, Español Noveno, Premedia de Básica General, Maya Ediciones, Quito, Ecuador, 2006.
lunes, 18 de julio de 2011
La Historieta o Tira Cómica
La historieta o tira cómica es una serie de dibujos que constituye un relato, con texto o sin él. Es una narrativa gráfica como un arte secuencial, con ilustraciones yuxtapuestas y otras imágenes en secuencia deliberada con el propósito de transmitir información u obtener una respuesta estética del lector.
En los años 60 del pasado siglo se asiste a su reivindicación artística, de tal forma que Morris y luego Francis Lacassin han propuesto considerarlo como el noveno arte, aunque en realidad sea anterior a aquellas disciplinas a las que habitualmente se les atribuyen las condiciones de octavo (fotografía) y séptimo (cine). Seguramente, sean este último medio y la literatura los que más la hayan influido, pero no hay que olvidar tampoco a la publicidad, el diseño, la moda y, el cine.
Las historietas suelen realizarse sobre papel, o en forma digital (e-comic o webcómics), pudiendo constituir una simple tira en la prensa, una página completa, una revista o un libro. Han sido cultivadas en casi todos los países y abordan multitud de géneros. Al profesional o aficionado que las redacta, dibuja, rotula o colorea se le conoce como historietista.
Lenguaje grafico: se divide en los siguiente aspectos:
• Viñeta: unidad básica de la historia. Planos que acercan o alejan a las personas u objetos.
• Globos o bocadillos: zona reservada para el texto.
• Cartuchos: rectangular reservado para la voz del narrador.
• Metáforas visuales: signos que expresan simbólicamente, el estado físico o anímico del personaje.
• Gestos: reproducen la reacción de los personajes ante acontecimientos que se van presentando en la acción.
• Líneas de movimiento: movimiento o desplazamiento de una persona, animal o cosa.
Los estilos gráficos usados por los historietistas son tan variados como la intención y la habilidad del autor, distribuyéndose éstos dentro un triángulo formado por tres vértices (abstracción, realidad y lenguaje).
En una misma viñeta pueden combinarse además varios estilos. McCloud denomina efecto máscara a la combinación de unos personajes caricaturescos con un entorno realista que podemos observar en la línea clara o el manga clásico.
Lenguaje verbal: representación grafica del habla, pensamiento y sonidos.
• Onomatopeyas: imitan los sonidos de la naturaleza o de los producidos por la acción de los personajes.
El texto suele estar presente, ya sea en forma de globos, cartelas, textos sueltos y onomatopeyas. Las palabras dichas por los personajes suelen recogerse en los globos, salvo que se presenten fuera para indicar que han subido el tono de voz.
Todos los textos suelen estar escritos en mayúsculas y las diferencias tipográficas, de tamaño y grosor sirven para destacar una palabra o frase, y matizar intensidades de voz.
Pueden distinguirse los siguientes formatos de publicación:
• Tira de prensa: compuesta por una franja horizontal de tres o más viñetas.
• La página: compila varias tiras o presentar una sola, desplegada a toda página y color.
• La revista de historietas: con grapa y a veces forma de cuaderno, que presenta una o varias historietas.
• El libro, que se concreta en Álbum de historietas, Novela gráfica y Tankōbon en las tradiciones franco-belga, estadounidense y japonesa.
• Digitales: E-comic, webcomics, etc.
Tanto los propios cómics como sus originales son objeto de un activo coleccionismo.
Fuente: Texto: Historieta, http://es.wikipedia.org/wiki/Historieta
18 de julio de 2011
Imagen: http://www.google.com/imgres?imgurl=http://lh6.ggpht.com/jpcamarda265/SGJCxLkHhvI/AAAAAAAAAjo/PoLnJJfHLIA/majo.jpg&imgrefurl=http://www.taringa.net/posts/links/1407997/revista-de-historietas-y-literatura-mendocina.html,
18 de julio de 2011
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